
Chia Tohumlu Yulaf Lapası
Uzun süre tokluk sağlar. İçindekiler; • 4 yemek kaşığı yulaf • Yarım muz • 1 çay kaşığı tarçın • 1 çay kaşığı…


Uzun süre tokluk sağlar. İçindekiler; • 4 yemek kaşığı yulaf • Yarım muz • 1 çay kaşığı tarçın • 1 çay kaşığı…

İçindekiler • 1 adet orta boy kuru soğan • 2 bağ semizotu • 1 yemek kaşığı çiğ karabuğday (greçka) • 4 yemek…

Hem doyurucu hem de çok lezzetli! İçindekiler; • 1 su bardağı haşlanmış nohut • 2 adet kırmızı biber • 3-4 dal taze…